서울시민이라면 손목닥터9988 2기모집 신청하세요

날씨가 추워지면서 운동하기 어려운 계절이 왔지만 건강을 위해서 다시한번 마음을 다잡을 기회가 아닐까 해요. 저도 운동 좀 해봐야겠다고 검색하던 중에 좋은 기회가 있는것 같아 소개해 보려고 합니다. 이미 아시는 분들도 계실텐데요. 서울시에서 지원하는 '손목닥터9988' 프로그램입니다. 

 

 

출처 서울시청홈페이지

 

 

손목닥터9988이란

서울시가 시민들의 건강한 습관형성과 건강증진을 위해 정보통신을 활용해 선도적으로 시작한 스마트헬스케어 사업입니다. 손목닥터9988이란 사업명은 스마트밴드를 이용해 99세까지 팔팔(88)하게 산다는 의미를 담고 있는데요.

 

이미 지난해부터 올 7월까지 1차시범운영으로 5만여명의 시민들이 이용했는데 그 결과 참여자들의 건강한 생활습관형성에 긍정적 효과가 있는것으로 나타났다고 합니다. 참여자들의 걸음수가 증가했고 비만이나 과체중인 분들은 체중감량을 경험했으며 아침식사나 균형있는 영양섭취로 인한 식습관도 개선되는 효과가 있었습니다.

 

서울형 헬스케어 '손목닥터9988'은 스마트밴드와 전용앱을 통해 건강활동 데이터를 수집, 분석하여 개인별 맞춤 건강목표 설정지원, 건강활동 모니터링, 건강상담등 비대면 건강관리 서비스를 제공합니다. 이번에 진행하는 '손목닥터9988'의 2차사업에서는 서울형 헬스케어 서비스를 더욱 강화하여 스타트업 기업과의 기술제휴로 멘탈케어, 홈트레이닝서비스가 추가 되었다고 하네요.

 

또한 1차에서 시민들의 큰 호응을 얻었던 포인트제도를 지속 운영하는데 8,000보 이상 걷기등 미션을 완수하면 보상으로 포인트를 지급합니다. 1포인트=1원으로 최대 10만포인트까지 제공되면 이 포인트로 병원, 약국, 헬스장, 안경점, 편의점등에서 현금처럼 사용할 수 있습니다.

 

전체 모집규모는 18만명으로 2차에 걸쳐 모집할 계획이며 원활한 신청과 안정적운영을 위해 연령대별 요일을 지정하여 모집한다고 합니다.

 

 

1. 참여대상 

일반모집 : 만19세~69세(1953.1.1~2003.12.31 출생자)인 서울시민(서울소재 직장인과 자영업자포함) 

특별모집 : 2022년 1월 1일 이후 출산한 여성 1,000명, 건강중재가 거의없는 대사증후군 정상군 2,500명

 

1차에서 참여하신 분들은 신청하실 수 없으며 2차에서는 스마트워치가 없는대상 13만명, 스마트워치가 있는 대상 5만명을 모집합니다

 

 

2. 신청기간

일반모집 1차 : 12월 5일 ~ 12월 9일

일반모집 2차 : 12월 19일 ~ 12월 23일

(월요일-10대20대, 화요일-30대, 수요일-40대, 목요일-50대, 금요일-60대)

 

특별모집 : 2022년 1월 1일 이후 출산한 여성 12월 12일 / 대사증후군중 정상군 12월 13일

 

 

3. 신청방법

손목닥터9988 누리집으로 온라인접수 (https://onhealth.seoul.go.kr)

 

신청자는 스마트밴드와 전용앱을 연동할 수 있는 스마트폰을 소지해야 하며 누리집에 접속하여 회원가입을 한후 신청할 수 있습니다. 

서울시는 신청내용등을 확인하여 최종 승인하며 승인까지는 3주일정도가 소요됩니다. 승인이후 스마트밴드 배송및 전용앱 다운로드 날짜가 안내될 예정이며 누리집에서 그 과정을 확인하실 수 있습니다.

 

 

4. 참여혜택

• 스마트밴드 제공 : 신체활동 측정 및 모니터링을 위한 스마트밴드가 제공. 걸음수, 운동량, 심박수측정 및 시계. 알림등 활용
• 건강습관 형성 지원 : 전용 건강관리 앱을 통한 건강습관 형성 지원. 개인별 건강목표설정, 건강생활습관 기록관리, 리포트(주간,월간), 건강미션, 이벤트, 건강활동 독려 메세지, 카드뉴스등 제공
• 인센티브(포인트) 제공 : 건강목표 달성, 건강활동 등에 따라 인센티브(포인트)제공. 포인트는 상품권으로 전환하여 병원, 약국, 헬스장, 안경점등 건강관련 업종(추후안내)에서 사용가능(최대 10만포인트, 1포인트=1원)

 

출처 서울시청 홈페이지

 

 

5. 주의사항

• 타 건강증진사업과 중복참여하실 수 없습니다 (예: 보건소 모바일 헬스케어사업, AI.loT어르신 건강관리사업등)
• 스마트폰기종에 따라 참여가 제한될 수 있습니다 (손목닥터 홈페이지에서 확인)
• 개인 스마트워치로도 참여가 가능합니다 (이때 스마트밴드는 미제공되며 갤럭시워치와 애플워치만 참여가능)
• 가입후 바로 사용되는것이 아닙니다. 참여승인후(3주이내)에 스마트밴드 배송및 연동앱 다운로드시기를 안내해 드립니다

 

 

문의 : 손목닥터 대표전화 02-2133-9711~5

상담시간 : 월~금 9시~18시(점심시간 12시~13시)